El agua suprime el apetito en forma natural y ayuda al cuerpo a metabolizar las grasas.Si disminuyes el consumo de esta se aumentan los depósitos de grasa.
Esto sucede porque los riñones trabajan mejor y no le dejan su trabajo al hígado que es metabolizar la grasa.
Ademas sacia el hambre, es necesario tomar 2 litros de agua al día diarios.
De preferencia el agua debe estar fría ya que se absorbe con más facilidad que el agua caliente.
Toma al medio dia un litro en media hora y en la tarde el otro.
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